五毒月九毒日來臨 |男女禁忌不可不知 |那些端午的冷門習俗原來這個月好多禁忌 |【按民俗農曆五月禁忌】
玉粽襲香千舸競，艾葉黃酒可驅……提到端午，大家會馬上想到粽子、龍舟、香包、艾草，有雄黃酒。
端午節歷史由來而且説法眾多，你知道植物葉子來包粽子其屈原顯靈教大家，端午哪些我們知道傳説跟禁忌呢？所有精彩內容本期台灣文民。
端午節稱端五、端陽、重五，一輩台灣人習慣稱午日節、五月節。
關於端午，我們熟悉屈原投江故事了！説屈原投江後，楚人因為想要守護屈原肉身，於是米放進竹筒，投進江水裡一方面希望魚蝦不要去啃食屈原肉體，一方面祭祀屈原。
沒想到有一天，一名自稱閭夫人突然出現江邊，他告訴大家，這些祭品河裡蛟龍竊走，如果可以苦楝樹葉子來包米，加上五色絲線來捆綁話，那麼蛟龍偷了！於是端午自此有了粽子而不是竹筒飯。
而劃龍舟習俗其屈原以前有了，從天象觀點，農曆二月二是東方蒼龍七宿中角宿出現日子，像是沈睡巨龍甦醒，所以叫做「龍抬頭」，而五月五日這天，龍飛天時候了，因為此時是夏季，所以蒼龍七宿整個飛昇到南方天空位置，所以端午節叫做天中節、龍日節，人們會劃著龍型船來祈福。
從端午各種習俗，吃粽子、龍舟賽之外，大部分習俗像是配戴香包、掛菖蒲、午時水、雄黃酒都驅瘟、避疫脱不了關係。
因為端午節是一個日子「毒月毒日」，農曆五月認為是毒月、月、死月，説跟五月氣候有關，因為這樣氣候不僅讓身體生病，是各種惱人蚊蟲毒蛇、病菌滋生時候，各種食物腐敗、，所以五月説法。
沒錯！五月這麼一個不太好過月份！古書記載，農曆五月稱月，有很多禁忌，像是曝曬牀舖、蓆子、有蓋房子吉利，不能上屋頂、行房事結婚、新官上任、連五月生小孩有事。
説古代有一個人叫做庚實，農曆五月時候曬蓆子發生了怪事，他曬蓆子時候，突然看到外面有一個小孩死自己蓆子上，但當他走出去仔細看時候小孩馬上見了，而這見事情過後，庚小孩無故死掉了，是因為這件事情，五月曬蓆子成了一種禁忌。
《風俗》提到，「五月上屋、令人頭」，説如果有人五月爬上了屋頂，屋頂上看到了自己影子，那麼該人魂魄會離開身體飄走，變成一具行屍走肉，古人這種現象取名叫做「人蜕」。
傳秦始皇還下令不準人們五月上屋，到漢、魏沒有更改。
民間有一個傳説，那農曆五月上任官，自此到離任無法升職，所以歷代官者會想辦法避開五月上任，五月之外，正月與九月上任視為吉利。
民間盛傳農曆五月有幾天損傷身體元氣日子，稱為「天地交泰九毒日」而九毒日手五月初五了！傳説這幾天人們齋戒禁慾，自己獨處時穿衣服，不可縱情聲色，否則輕則損傷身體元氣，重則招惹禍端，。
不過這説法並完全是空穴來風，《禮記·月令》、《呂氏春秋》有類記載，説五月是「陰陽爭，死生分」月份，兇險……，因此人作為自然界中一份子，這種時候，讓自己身體有過度損耗起伏，保持才能趨吉避兇，適合結婚、做生小孩事情了！要禁慾之外，五月適合生小孩！什麼呢？因為五月既然是毒蟲病菌開始動復甦時候，那麼五月生小孩貼上吉利標籤，所以民間有五月子敗家，將父母謠言。
關於五月子代表戰國時期孟嘗君田文了，説田文出生之前醫生預言，他會五月出生，於是孟嘗君爸爸恐懼，要田文生母不要生下他，因為當時民間有五月生男孩會剋爸爸、女孩會剋媽媽;另外寫下金體藝術家皇帝宋徽宗，説他生於五月初五，所以他時候寄養宮外，後來他了皇帝自己生日改為十月初十，不過回首這兩人事蹟，孟嘗君有食客三千、而宋徽宗是亡國君，不能説五月子敗家的説法完全是無稽之談了。
端午粽子不能送，是成串粽子，否則可是會惹來對方開心，如果要贈送粽子，成串粽子剪斷散著送，這個禁忌類似不能送年糕一樣道理，因為早期人家，一年中如果有辦過喪事是不能製作年糕跟包粽子。
不過其實送粽子，有吉祥含義啦，像是對考生選舉候選人來説送粽子有祝福方包中、中榜、選意思；送給新婚夫妻有祝福對方一舉得子、人丁期許。
轉眼間，即到農曆五月了，到了五月，相信大家第一時間想到端午節了，但是，五月有一些禁忌你知道嗎？古代，農曆五月認為是“毒月”、“月”。
因為這時候天氣，雨水增多，人們生病，自然界許多昆蟲都出來活動，人們五月初五驅趕瘟疫毒蟲日子。
天了，各種各樣毒都出來了，蛇、蟲、蚊、蟻、蠍子、蜈蚣、蟾蜍，有細菌和病毒活躍，是流行疫病時候，是小孩子傳染，所以，我們要注意來預防。
農曆五月俗稱“毒月”。
傳説農曆五月初五這天，陰陽氣相爭，陰氣勝出，、鬼魅、百毒、瘟疫酷暑到來而，於是五月稱為“月”；五月氣候温多雨，有時會乍暖，所以古人稱五月為“鬱蒸”。
所以，解毒道：心、身 。
由此可以看出五月處於陽轉節變時。
此時，氣温升高，雨量增多，空氣變得，於有了適合温度和濕度，所以各種毒蟲、蚊蠅幼卵及微生物進入大量繁殖期和活躍期，同時人體受到侵襲而發病。
科學發達古代，生活環境，改變環境及醫療條件落後前提下，農曆五月因蟲咬、中邪、感染瘟疫、精神導致生病、死亡、人增加，毒蟲肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發、邪氣傷身引起古人這個月恐懼，故這個月稱“毒月”。
五月即是午月，五行屬火，此時陽氣達到，極，而此時陽氣外散，內裏，所以適合進行泄耗性活動，得心臟病。
加上端午時節來臨，空氣，濕熱。
濕熱阻滯氣血經絡，會出現人體代謝受阻、氣血欠、濁邪停滯而百病生窘況。
此外，此月濕熱加重，內積，心火，小腸積引起口舌生瘡，小便短黃，結；或脾或下注，女性患婦科病，並伴有局部或全身症狀婦科病，男性出現精氣活動受阻，所以這個時候受孕。
古人認為五月行房不是無道理，不能全盤否認，若身體節制房事是。
所以古代有習俗，五月讓婦女回孃家住一個月。
其中九毒日要。
古代漢族民俗稱毒月期間，君子應節制嗜慾，食物，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
此時節應靜養，心氣。
能全月房，對身心有處。
端午是九毒日之首，因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草避邪驅毒儀式，其中寓有古德智慧經驗傳承。
農曆五月稱毒月。
很多人聽，一笑而過，説是迷信，中華五千年來智慧結晶，你瞭解多少呢？瞭解事物統統歸結迷信，是否有些太武斷了呢？五月初五，端五這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”；“農曆五月十四”為天地交泰日，一共十天。
這十天內，端己，嚴禁殺生，行淫，否則傷身損氣耗精元。
有五月十三日是禁忌，古人形成了很多消解“毒五月”養生法，比如艾草制香燃香艾灸辟邪氣，佩戴香囊清污濁，有已婚女子“毒五月”回孃家，避免夫同房，總之如能整個曆五月遵守禁忌，身體修復有處。
是無法語言來描述天地間道法奧秘。
五月為天地交泰之月，陰陽混沌不分，人體臟腑氣血受影響，保精惜命，寧神內守，方可安然度過，反應人身，肚裏空蕩蕩，走步無力，沒有精神。
於這種規勸，許多人是不信，但知道後敢身試法。
人宇宙一體，人體五臟六腑受天地運行影響，此時節氣，乃陰陽爭死生分判之時，宜農曆五月初一禁起，戒過一月。
果能色慾撙節，自可百病消除。
今人各種突發病症，血壓，糖尿病，心肌梗塞，每多腰腿痠疼，脊肩痠麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬風，手足發冷，春夏喉疼目紅，腹痛閉痧。
時，乃見種種不足之症，推原其故，無不因未能節慾而來。
其病而，而着，初雖所患，釀成大病，不可不畏死而謹守於。
多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥恣欲，此亡身本。
草根樹皮品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石無補救。
古云「服藥百顆，不如一宵獨卧」，慎無恃藥可補身。
以下是 2023 年農曆五月「九毒日」及「天地交泰日」，請千萬這十天，是個月。
四天王巡行，夜子時天地交泰日。
不過，凡事有陰陽，這九天傷身損氣耗精元，但是一年中排毒養陽時候！抓住機會排毒驅邪、排，扶養會起到事半功倍效果。
曆五月開始整整一個月，希望愛惜自身人，遵守它，請大家這個月裏多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生積德！古人認為五月（毒月）行房道理於：此時陽氣達於中天，而地下外露，毒物橫行，瘴氣作，故以純陽毒破陰辟邪，用到雄黃、艾草、菖蒲。
夏至與冬至，正陽，不返，“陰陽離決，精氣乃絕”。
因此整個五月精神內守、閉關慎獨、戒淫保身！那麼，“毒五月”“毒”哪呢？人們這個時候什麼會患各類疾病？人們該如何應？此分享身邊需要親朋好友，防微杜漸……第一毒：水分散失，梗塞農曆五月包含夏至。
説，一年中時候這個階段了。
高温導致人體水分散失，形成了中醫理論中“津液虧虛”。
如果這個時候做性預防，使氣血運行淤滯。
這什麼夏天腦梗、心梗多發原因。
是有高血脂、血壓人這個時候發病。
預防發病，人們儘量避免人體津液散失。
農曆五月有意識地多喝水，是晨起和晚上睡覺之前兩杯温開水，關。
其次，要避免熬夜，早睡早起。
因為熬夜本身傷害陰津行為。
飲食上，儘量多吃蔬菜水果，避免辛辣燒烤類食物。
此外，需保持心態，切忌大喜大悲，。
否則，氣血運行可能受情致影響，從而誘發疾病。
撞擊背部時，有少數人會有頭暈、頭脹、頭覺，這是人體經絡調整現象不要擔心，只要控制撞擊時間及力度，這些症狀會地消失。
此時抄經養心靜心，實為上根器養生……第二毒：脾胃，導致腹瀉脾胃是人們毒五月裏普遍狀態。
這是因為夏至前後陽氣外達，氣血地運行體表，這造成人體內裏寒。
脾胃作為中焦兩個臟器，受此影響。
所以，千萬不要農曆五月看似肢體運動機能迷惑。
其實，脾胃這個時候。
脾胃主要表現腹瀉以及消化不良。
以往看似飲食行為，到了這個時候有可能讓人大病一場。
所以，日常生活中要，對脾胃照顧。
其中，不吃涼食。
因為脾胃涼食、飲温煦，使於消化過程，耗傷陽氣過程。
另外，人們此時三餐要力求規律，防止飢飽脾胃功能農曆五月氣温，食物腐敗，所以人們儘量不要吃剩飯剩菜。
解毒道：五臟氣盈，守中。
轉眼間，即到農曆五月了，到了五月，相信大家第一時間想到端午節了，但是，五月有一些禁忌你知道嗎？古代，五月認為是“毒月”、“月”。
因為這時候天氣，雨水增多，人們生病，自然界許多昆蟲都出來活動。
人們五月初五驅趕瘟疫毒蟲日子。
民間傳説中“五毒”是五種動物，它們是蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。
其實，這五種動物合稱“五毒”，是古人一種誤解，因為壁虎無毒，認為是劇毒物。
天了，各種各樣毒都出來了，蛇、蟲、蚊、蟻、蠍子、蜈蚣、蟾蜍，有細菌和病毒活躍，是流行疫病時候，是小孩子傳染。
所以，我們要注意來預防。
一農曆五月俗稱“毒月”。
傳説農曆五月初五這天，陰陽氣相爭，陰氣勝出，、鬼魅、百毒、瘟疫酷暑到來而，於是五月稱為“月”；五月氣候温多雨，有時會乍暖，所以古人稱五月為“鬱蒸”。
五月卦名是“姤”，五陽上，一下，當陽氣上升到了，無可升地，會它轉化，陽氣消，不知不覺間，陰氣地底下滋生，天下萬物能相遇，雌性開始孕育。
由此可以看出五月處於陽轉節變時。
此時，氣温升高，雨量增多，空氣變得，於有了適合温度和濕度，所以各種毒蟲、蚊蠅幼卵及微生物進入大量繁殖期和活躍期，同時人體受到侵襲而發病。
科學發達古代，生活環境，改變環境及醫療條件落後前提下，農曆五月因蟲咬、中邪、感染瘟疫、精神導致生病、死亡、人增加，毒蟲肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發、邪氣傷身引起古人這個月恐懼，故這個月稱“毒月”。
五月，人體陽氣達到，極，所以陽氣外散時，內裏，適合進行泄耗活動，得心臟病；此月濕熱加重，內積，心火，小腸積引起口舌生瘡，小便短黃，結；或脾或下注，女性患婦科病，並伴有局部或全身症狀婦科病，男性出現精氣活動受阻，所以這個時候受孕。
古人認為五月行房不是無道理，不能全盤否認，若身體節制房事是。
所以古代有習俗，五月讓婦女回孃家住一個月。
其中九毒日要。
二漢族民俗認為農曆五月毒月，是注意一個月份。
古代漢族民俗稱毒月期間夫妻不能同房，君子應節制嗜慾，食物，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
此時節應靜養，心氣。
能全月房，對身心有處。
端午九毒日之首，因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草避邪驅毒儀式，其中寓有古德智慧經驗傳承。
三農曆五月稱毒月。
很多人聽，一笑而過，説是迷信，中華五千年來智慧結晶，你能瞭解多少？你知道事多是，你不能武斷的説是迷信，讓我們解開其中奧秘。
五月初五端五這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”，一共九天。
這九天內，端己，嚴禁殺生，行淫，否則傷身損氣耗精元，招黴運。
總之如能整個曆五月房禁慾身體修復有處。
是無法語言來描述天地間道法奧秘。
《黃帝內經》中有段採用軒轅黃帝和素女話方式，談論了性生活忌日。
素女説：每年農曆五月，是天地氣交合日，男女不可行房，同房者不出三年夭亡。
什麼可以驗證呢？取白色新布一尺，於當晚懸掛東面牆上，第二天早上觀看有血色，切忌合房，是性慾重人小心五毒月失掉真陽,真陽一失，命！《慧經悟道》中有明示曆五月，古人稱“五毒月”，這個月裏，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，這九天為“天地交泰九毒日”，十四為“天地交泰日”，一共十天。
中醫農曆五月視為多事之秋，人們端己，嚴禁殺生，行淫，否則傷身損氣耗精元。
中醫認為五月赤日流火，陽氣表，易耗損陰精，胃中，病叢生，《傷寒論》“五月之時，陽氣表，胃中，陽氣內……”， 五月時節要靜養，，應節制嗜慾，食物，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
古人説「天地交泰」天氣交接過程，這個時候天氣會猝不及防地暴熱起來，中醫裏多則屬毒，人身體出現一些病症，五月各種蛇蟲蜈蚣蠍子出來 ，所以叫「五毒月」。
屈原時代之前，五月稱“月”“毒月”“死月”，並產生過許多此有關禁忌和辟邪措施。
延伸閱讀…
先秦時代，普遍認為五月是個毒月，五日是日，相傳這天邪佞道，五毒並出。
《黃帝內經》中，通過軒轅黃帝和素女話方式，指出了性生活忌日。
素女説：“每年農曆五月十六日，是天地氣交合日，男女不可行房。
是性慾重人小心五毒月失掉真陽，真陽一失，命！”《史記•盂嘗君列傳》記有孟嘗君因是五月五日生，其父田嬰命其母放棄撫養，後者不忍殺子養大，才有了後來名列戰國四君子之一孟嘗君。
司馬貞作《史記索隱》引《風俗》：“説五月五日生子，男害父，女害母。
” 孟嘗君是屈原同時代人，可見關於五月是月觀念及禁忌屈原時代之前存在。
辟邪攘災，先民們生發出了眾多民俗事象， 例如五彩絲係臂，沐蘭湯，飲雄黃、菖蒲和艾酒，祭粽和食粽（角黍），插艾葉，制艾人蒲人，插佩蒲龍艾虎，制蒲劍、蓬鞭、蒜拳，掛虎飾，貼五毒符，穿五毒衣，龍舟競渡，採藥製藥，踏百草鬥百草，煉劍鑄鏡，拔河射柳。
五毒月，中什麼「毒」這個月橫跨芒種、夏至、小暑這三個節氣，陽氣一個月，暑、濕氣，人感覺像蒸桑拿，悶，所以有濕熱之毒；但我們身體內部反而是。
《傷寒論》裏記載：「五月之時，陽氣表，胃中，陽氣內，不能勝冷，故着復衣」。
這個月人體陽氣向外走，體內臟腑陽氣反而變虛了，是脾胃，受寒氣侵襲。
本來、粘滯，勾結一起，成了讓人熱毒。
▌如果你有以下症狀，説你中了「熱毒」五毒月，皮膚長痘、濕疹、痱子、疥瘡皰疹之類，《黃帝內經》上是這説：「汗出見濕，乃生痤痱」。
這裏痤，痤瘡，我們説痘痘、粉刺；痱痱子。
意思是出汗時候，汗孔張開，遇到侵襲，鬱積肌膚，生成痘痘、疥瘡、痱子；如果加上晚睡熬夜、愛吃燒烤、煎炸、甜食、油膩食物，脾胃積熱，外部濕熱+內部濕熱，會臉上油膩，痘痘此起彼伏，，有膿包；有些人會濕疹。
口臭口苦，腹脹、胃口，乾結或者粘馬桶，舌苔黃膩。
這些是 濕熱滯留在脾胃原因。
平時脾胃，或者飲食不注意傷了脾胃，導致氣機不能「脾升胃降」，該上上，該下不下，所以會出現以上症狀。
尿黃而且味道，尿頻尿急尿痛，女人白帶多而黃，男人陰囊。
這些屬於淤積下焦，引發一些泌尿系統、生殖系統問題，比如女生白帶多而黃，引發尿道炎、婦科炎症；男生陰囊。
這是熱氣使身體氣機流通，清陽不升，所以頭重頭蒙；濕氣，往下走，所以身體，是下半身。
▌ 如果你有以下症狀，説你中了「毒」中毒，一方面是因為五月我們體表陽氣、內臟，另一方面是因為我們。
天一熱，空調房裏吃西瓜、涼拌水果蔬菜沙拉、24時吹空調，如此傷了脾胃、傷了一身之陽氣。
這叫胃腸型感冒， 主要發生夏天，是脾胃一種表現。
人懶動沒活力、、手腳涼、肩頸腰背，女生宮經、月推遲、血塊多、顏色暗黑。
這是，耗傷了陽氣，出現陽氣、火力不夠，既無法抵禦外界，排出體內原因。
因為脾胃，氣血供應，引起肺氣，所有有點風吹草動感冒、流清鼻涕、過敏性鼻炎。
因為中焦陽氣、氣機，導致上熱下寒，上下水火不能交融，而且火滅，反而。
吃，或食物，或肚子受涼，很拉肚子或不成形；有啤酒肚、小肚腩，而且減。
這是因為脾胃，沒有足夠温度和力量吃進去食物、消化吸收。
而且脾胃，身體啓動保護機制，給脾胃蓋上一層厚厚的被子，這被子脂肪。
做好五件事，解濕熱之毒千寒易去，難除，熱毒並解，如油入面。
要解毒，要做好這5件事，源頭上阻斷：保證睡眠排濕熱，而且晚上讓脾胃休息可以減少脾胃濕熱;飲食一些，肉多素，多吃青綠色蔬菜，有養肝、解毒、利尿功效，比如菠菜、青菜、西蘭花、芹菜、青豆、豇豆、油麥菜。
少動、飲食節制及壓力大，會造成濕留體內。
而運動可以緩解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。
走、慢跑、健走、游泳、瑜伽、太極健身運動是方法。
易行，過於每天堅持走，走上40～60分鐘，能幫助活化氣血循環，增加水分代謝。
4.膀胱經，是解濕熱之毒利器膀胱經是人體排毒通道，貫穿我們整個身體，有67個穴位，後背膀胱經掌控着人體多個臟器排毒功能，而且膀胱經是統領一身陽氣，陽氣，有利於祛濕，像霧氣太陽出來散開了一樣。
所以，夏天照顧你膀胱顯得，不要讓它堵住了，有條件可以讓人按摩一下背部膀胱經，上往下，夏天 膀胱經上刮痧、拔罐、走罐，膀胱經，能排毒散瘀、驅寒散，還有助於陽氣升發，排濕熱之毒。
但適合陽虛、氣血人。
這類人可以做 後背撞牆、瑜伽體前屈、搖籃式動作，有疏通膀胱功效。
方法：練習時，背一牆面，站立，離牆15～20公分站立，全身放鬆，後傾，肩胛骨以下接觸牆面，然後彈起。
身體撞擊時，張嘴吐氣，不可憋氣。
每日可練習三次，每次五分鐘，切忌食時練習。
背部撞牆法雖然，但鍛鍊過成中應該注意做到循序進。
一開始可以撞擊5～10分鐘，地增加到30分鐘左右，撞擊到背部發熱，這時背部各個穴位及其所屬臟腑得到了保養。
這種保健方法要注意是：年紀人可以只撞3～5分鐘，而患有病、明確診斷脊柱病、內臟下垂、血壓過晚期腫瘤症病人，則此法鍛鍊。
撞擊背部時，有少數人會有頭暈、頭脹、頭覺，這是人體經絡調整現象不要擔心，只要控制撞擊時間及力度，這些症狀會地消失。
延伸閱讀…
方法：兩腳站立，肩同。
雙手垂放在身體兩側，正視前方。
吸氣，雙臂自身體兩側升起，抬向頂部時，手掌轉向前方，兩臂平行，呼氣，同時上身向下，兩手掌儘量觸地。
手實不能下時，停止呼氣，屏住呼吸，保持這個姿勢6-8秒鐘。
然後開始吸氣並回覆到姿勢。
複15次。
夠不到，説你毒素堆積多，但是不要，不要蠻力，只要大腿後側筋有拉伸感覺可以了，否則拉傷韌帶。
先身體平躺，彎曲雙腿，雙手抱住小腿，前後搖擺。
① 並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，收腹拱背，身體後尾椎、腰椎一節一節觸及地面，開始腳不用過頭，多做幾下後再視身體狀況而定，滾到胸椎、頸椎、腳尖上，地雙腳過頭，腳打直腳尖着地。
② 躺地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體後尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。
要看自己身體狀況，做不到不能勉強。
滾背法能夠脊柱、刺激背部穴位！不但能夠治療頸椎病、胸椎病、腰椎病，能解決數十種慢性病！每天下午3~5點，每次10分鐘左右，通過縱向和橫向拉伸後背肌筋膜，給予膀胱經良性刺激，地發揮其生理作用。
承山穴是祛除體內濕氣最佳穴位，其效果薏米紅豆粥有異曲同工。
承山太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣。
承山穴一方面是全身承受壓力多筋、骨、肉集結處，另一方面是人體陽氣經脈樞紐，所以，它能通過振奮太陽膀胱陽氣，排出人體濕氣。
方法：承山穴上去會痠痛，所以手法要，感覺到酸、麻、腫、會，然後加重手法。
每天可點1-2次，每次10-20分鐘，點時到，力量。
艾草可以説是寒濕毒剋星，它一出馬，毒躲藏。
艾葉泡腳泡澡，可以驅、活氣血； 艾葉煮粥、做艾葉餈粑，可以驅寒暖宮、温補脾腎； 艾草做成敷包或熱灸貼，可以經絡、驅寒止痛。
不過艾灸才是能量，艾葉本有逐功，藉着一股熱力可肌肉血脈，有驅寒、補元陽、絡、調正氣中，適合我們這些過度透支身體現代人了。
有毒人，夏至到三伏這段時間，保持每週3次艾灸，可以排出毒，穴位可選擇 大椎穴、神闕穴、足三里、關元、命門，每次選擇2~3個穴位可以。
大椎穴：頭，頸後起骨頭下邊大椎穴。
神闕穴：該穴位於人體腹中部，臍中央，肚臍眼兒。
足三里：它是陽明胃經主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸。
關元：位於下腹部，前線上，臍中下3寸即4指處。
端午節是一年之中陽氣日子，命理專家提醒有7禁忌要注意。
（示意圖／取自人生@flickr）
編：端午節即來臨，2023端午節在國曆6月22日。
這一天是一年之中陽氣時節，因此兄弟會到陰氣中地方躲起來。
所以説端午節這天，要注意一些禁忌不要觸犯，以免鬼怪纏身。
1.端午忌去醫院探病，陰氣重之地：先秦時代認為農曆五月（國曆六月）是毒月，因此稱為農曆「五」月「五」毒月，應目前新冠疫情是病「毒」，目前全球冠變異病毒有五種以上，可以稱為五毒。
因此要小心疫情，要勤洗手忌羣聚，除非生病，不然不要去醫院、探病或去殯儀館地方。
《呂氏春秋》中《仲夏記》一章要陽間人們五月要禁慾、齋戒，其因為端午為五毒月，需要內健而外順，體內要環保氣血要足，不要消耗元神，不然會損氣耗精，氣易入侵，要吃不要殺生，好吃素以保平安。
《史記·孟嘗君列傳》其歷史上名人孟嘗君五月五日端午出生。
其父要其母不要生下他，認為「五月子者，於户，其父母，若要生，建議出生後身份證換別。
五月為五毒月，這個時節突然節氣會轉變，雨量增多梅雨變多，空氣，毒蟲病毒肆虐，因此草叢樹林山上很多蟲蛇鼠蟻會出現，因此要到森林人要帶雄黃，不然會蟲蛇咬傷。
民間相傳整串肉粽有「繩子」，形成繩煞，會讓收到人氣，民間盛傳有上吊意謂，因此端午節當天送人粽子要用散裝。
端午節水鬼出抓交替，因此沒事不要去海邊，科學面來説端午節氣是梅雨季節，因此海邊下雨溪水暴漲，發生水厄。
端午節為日子，諸事，大家脾氣遇到小人，毒氣橫行，疫情蔓延，因此可以符亂丟，需用符來保平安。
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古代漢族民俗稱毒月期間夫妻不能同房，對身心有處。
所以古代有習俗，五月讓婦女回孃家住一個月。
其中九毒日要。
端午九毒日之首，因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、插艾草…避邪驅毒儀式，其中寓有古德智慧經驗傳承。
九毒日，農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天為 “天地交泰九毒日”及 十四為天地交泰日.以上一共十天。
農曆五月稱毒月，其中有九天傷身損氣耗精元日子，古代所謂「九毒日」。
端午九毒日之首，因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……避邪驅毒儀式，其中寓有古德智慧經驗傳承。
農曆五月，是要注意一個月份。
能全月房，對身心有處。
所以古代有習俗，五月讓婦女回孃家住一個月。
其中九毒日要。
初五：地臘，九毒日犯者夭亡奇禍不測，初六：九毒日犯者夭亡奇禍不測，雷齋日。
十五：月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，四天王巡行。
十六：九毒日，天地元氣造化萬物辰，犯者三年內夫妻俱亡。
廿五：九毒日犯者夭亡奇禍不測，月晦日。
廿七：九毒日犯者夭亡奇禍不測，鬥降。
五月農曆初五、初六、初七、十五、十六、十七、二五、二六、二七,此九天為“天地交泰九毒日”及 十四 為天地交泰日.以上一共十天.該期間內，端己，嚴禁殺生、行淫。
這十天內，端己，嚴禁殺生，禁房事，否則傷身損氣耗精元。
是農曆五月十四日天地交泰日嚴禁殺生，禁房事！《黃帝內經》中有段採用軒轅黃帝和素女話方式，談論了性生活忌日。
素女説：每年農曆五月，是天地氣交合日，男女不可行房，同房者不出3年夭亡。
什麼可以驗證呢？取白色新布一尺，於當晚懸掛東面牆上，第二天早上觀看有血色，切忌合房。
多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥恣欲，此亡身本。
草根樹皮品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石無補救。
古云「服藥百顆，不如一宵獨卧」，慎無恃藥可補身。
忌日與月球運行有關，與地球繞太陽公轉有關，與地球上天氣變化有關，天體任何變化會人產生影響。
因為，人宇宙一體，人體五臟六腑受天地運行影響。
所以，近期降降温,睡睡涼蓆，寡慾。
毒五月請修身養性！算命也好，批八字也罷，是先賢出的人生命運預測一個模型，這種模型實踐精確度，預測者水平和求側着理解力成正比。
命理學，雖為術數，繫者，大道。
女孩子起名不可馬虎，是民俗傳説，生女寶年份中，起名不可。
午時是十二時辰中一個，是一陰始生時候，因此需要大家警覺，看看自己有沒有違背以下禁忌，如果有，請調理。
